Sade ekmek, genellikle hamurun az miktarda maya veya hiç maya kullanılarak yavaş fermente edilmesiyle yapılır. Bu yavaş fermentasyon, ekmeğin lezzetini arttırır ve besin değerini arttırır. Sade ekmek, daha az işlem görmüş ve daha yüksek lif içeren bir alternatif olarak kabul edilir. Ayrıca, sade ekmek, genellikle gluten içermez veya gluten içeriği daha düşüktür.